PR's op avondbaanwedstrijden

Avondbaanwedstrijden bieden prima mogelijkheden om de vorm te testen en om PR's te verbreken. Deze week waren er meetings in Etten-Leur, Breda en Barendrecht.

Tien junioren plus enkele senioren en masters hadden zich aangemeld voor de avondwedstrijd van Achilles in Etten-Leur op vrijdag 10 mei.

Op de 100m waren er twee PR's, van Jesper van Meer (JB): 11.91s en van Tijn Visscher (JC): 12.98s. Jesper verbeterde ook zijn beste 200m tijd tot 24.11s, terwijl Tijn bij het verspringen een afstand 5.00m behaalde.

Cindy Jansen (MC) nadert met haar sprong van 2.90m de 3 meter op polshoog en Rafiq el-Mourabit (JB) doorbrak op de 3000m de 10-minuten grens: 9'58"43min.

Ook Hans Quist (MSen) liep een PR op de 3000m: 10'47"05 min. Petra Bruijs (V50) verbeterde op dezelfde afstand haar PR van twee weken geleden tot 11'30"99 min.

Bij het 'Avondje Sprint' in Breda verbeterde B-junior Ramon Biondina donderdag twee PR's: hij sprong 5.94m ver en raffelde de 100m af in 12.24s. D-junior Julian Nijssen haalde bijna 3 tienden van zijn tijd op de 80m af.

Bij de sterk bezette Twinson Energie Mila Track Meeting in Barendrecht waren het donderdag de MiLa lopers van trainer Mitchell Franken die hun PR's aanvielen op de 1000m. In 9 series gingen telkens zo'n twintig gelijkwaardige lopers van start, waarbij het per serie steeds sneller ging.

Quinten Steijns (JC) verbeterde zijn PR met ruim 7 seconden tot 3'21"93 min, maar voelde zelf aan dat hij nog een stuk sneller kan. De B-junioren Fabio Dudink - 3'00"77 min, Axel Linders - 2'57"75 min en Martijn Healy - 2'54"99 min liepen sterke races. A-juniore Anouk van Gils kwam tot 3'07"94, eveneens een PR.

In de laatste serie was het dan de beurt aan Mitchell Franken (MSen) zelf. In de stromende regen liep hij 2'34"95 min - geen PR, wél heel erg snel!

Eerder op de avond had Fenne Bijlhouwer haar debuut gemaakt op de 1000m hindernisloop - bij de D-junioren wordt het steeple onderdeel nog gelopen zonder waterbak - met een fraaie tijd van 4'03"87 min.

Alle SPADO-uitslagen van Etten-Leur, Breda en Barendrecht staan op atletiek.nu.

 miframila_2.jpg
Mitchell Franken (uiterst links) bij de start van de 1000m in Barendrecht.

Junioren nieuws overzicht