Zeven plakken op NK AB junioren, twee keer goud!

Op het Nederlands kampioenschap voor AB junioren in Alphen a/d Rijn hebben de SPADO atleten zeven medailles gewonnen. Anouk van Gils en Fabian Biondina werden Nederlands kampioen, Anouk op steeple en Fabian bij het hink-stapspringen. Norbert Weijenberg veroverde zilver op steeple net als Amy Hasselton bij het hoogspringen. Amy werd ook derde op de 400m horden, Guus Nijkamp pakte brons op de 110m horden en Meike Verdaasdonk bij het verspringen.

De derde dag van het NK bleek voor SPADO de meest succesvolle: tweemaal goud en tweemaal zilver!

fabiannk_2.jpg anouknk_2.jpg

Anouk van Gils (MA) won laat in de middag goud op de 3000m steeple. Op papier was er minimaal een tegenstander gelijkwaardig aan haar, maar eenmaal op de baan bleek dat ze haar goede vorm van afgelopen weken kon doortrekken naar dit NK. Ook had ze wellicht slim gekozen door alle energie op één afstand te richten: ze meldde zich af voor de 1500m en 5000m waarvoor ze eveneens kansrijk was, omdat die onderdelen ook op deze zondag in het schema stonden.

Fabian Biondina (JA) had een wat lastiger voortraject dit jaar met weliswaar goede prestaties, maar zonder uitschieters. Bij het hink-stapspringen was zijn eerste sprong echter meteen een goede: 14,05m, een nieuw PR en de leiding. Pas in de 4e poging sprong iemand verder (Brett Duff van AV Sparta) en dan nog maar 1cm. Toen Brett echter in zijn laatste poging 14,37m sprong, leek het pleit beslecht. Dat was buiten Fabian gerekend: zijn sprong van 14,86m betekende goud en maakte alle SPADO-volgers gek. Een dik PR/CR, ook van de senioren, dat sinds 1982 op naam stond van Frans Maas met 14.17m.

nk_juniorenwinnaars_2.jpg

Eerder had Fabians broer Ramon (JB) ook al mooie dingen laten zien bij het hink-stapspringen: hij verbeterde zijn PR tot 13,38m, eveneens in zijn laatste poging. Ramon werd daarmee knap vierde.

Twee zilveren medailles op de laatste dag: steepleloper Norbert Weijenberg (JA) had 9.38,04 nodig voor de 3000m-met-28-hindernissen-plus-7x-de-waterbak. Dat was slechts een tel boven zijn PR. Hij ging lang mee met de uiteindelijke winnaar. De tweede zilveren plak was voor Amy Hasselton (MA) op hoog. Zij ging vlot en soms ruim over de hoogtes vanaf 1.55m tot en met 1.69m met slechts twee foutsprongen.

Meike Verdaasdonk (MB) en Merle van Elzakker (MA) kwamen al voor de derde dag achtereen in actie, dit maal op de 200m. Meike won haar serie in 25,78s (+2,3 m/s) en kwalificeerde zich daarmee voor de halve finale. Daarin liep ze weer sneller met ook meer meewind: 25,66s (+ 2,5 m/s); de tiende tijd. Merle liep 26,05s (+2,8 m/s) en werd daarmee achtste. Helaas verviel de halve finale wegens 11 afmeldingen en ging alleen de topzes naar de finale.

Cindy Jansen (MB) werd eveneens achtste, bij polshoog. De C-juniore had onlangs haar PR gebracht op 2.90m en kwam daar dichtbij in Alphen: 2,85m.

Op dag één kwamen al vijf van de 18 SPADO atleten in actie op de baan van AAV'36.

Amy Hasselton (MA) ging na de series 400m horden als nummer drie naar de finale en had al gemerkt dat er tegenwind stond op het laatste rechte eind. In de finale wist ze met een goed opgebouwde race, een relatief rustige start gevolgd door een heel sterk middendeel, de bronzen medaille te pakken. Haar tijd was 1.04,39s (PR).

De tweede bronzen plak behaalde Meike Verdaasdonk (MB) op het onderdeel verspringen. De nationale indoorkampioene had enkele sprongen nodig om in het ritme te komen, maar kon met 5.58m toch door naar de finaleronde. Haar vierde sprong was 5.68m ver en dat bleek voldoende voor plek drie.

brons_nk_jun19_2.jpg

Twee sprintsters stonden er op dag één in de startblokken: Britt van den Maegdenbergh (MB) liep de 100m in 14.01s en werd daarmee 37e. Merle van Elzakker (MA) snelde naar 12.71s (-0.9s) in de series en miste de finale op slechts 0,02s.

Job Visscher (JB) miste op de 800m ook nipt de finale: hij werd 9e in de series in 2.05.04 min.

jobvisscher800_2.jpg

De tweede dag was Job al weer vroeg aan de beurt: hij liep de 400m in 53,61s en werd daarmee 16e.

Een mooie 4e plaats behaalde C-juniore Lotte Haest bij het kogelstoten MB met een PR én CR van 13,54m. Bovendien werd ze vijfde bij het discuswerpen met een afstand van 37,67m.

Meike Verdaasdonk mocht even later gaan hink-stapspringen MB en stond na drie sprongen zevende. Ze wist zich bij haar vijfde sprong te verbeteren tot 10.87m en schoof daardoor nog een plaatsje op. Amy Hasselton mocht bij het verspringen op basis van haar eerste sprong van 5.54m door naar de drie extra pogingen, maar daar bleef het bij: 7e plaats.

Merle van Elzakker (MA) haalde wél de finale van de 100m horden op dag twee. Ze zette in de series de vierde tijd: 15,29s. In de finale werd ze zesde in 15,50s.

Hoogspringen Joost Sinke (JA) evenaarde zijn PR van 1.93m en werd daarmee vijfde in een sterk veld, met twee atleten die (ruim) over de 2 meter gingen. Stan de Deugd (JA) liep in de hitte (31"C) naar een goede 4,21,38 op de 1500m, slechts een tel boven zijn PR, en werd daarmee 19e in de series.

Jip Haest (JB) sprintte naar 15.33s op de 110m horden, dat was de tiende tijd van de kwalificatieronde. Jip kon meteen door naar het polsstokhoogspringen, een wedstrijd met vele medaillekandidaten die er lang een tactisch steekspel van maakten - laat beginnen, hoogten overslaan, dat werk. Jip deed daar vrolijk aan mee, haalde 3,75m, 3,90m en 4.00m steeds in twee pogingen en sloeg de tussenliggende hoogtes over, evenals 4.05m. Op 4.10m was het voorbij, XXX, en Jip werd weer 10e.

Ook op het verspringen JA waren er veel kanshebbers, atleten met wellicht 7 meter in de benen, onder wie SPADO’s Fabian Biondina. Hij was in 2018 de nummer 3 bij de B-junioren, toen met 6,93m in de laatste poging. Fabian sprong in Alphen steeds rond de 6,70m en werd uiteindelijk achtste met 6,77m. 

Speerwerper Robbert Maas (JB) had eveneens sterke tegenstanders in zijn categorie. Zijn laatste worp was de beste: 53,53m (PR) en goed voor een 5e plaats, één cm verder dan de nr. 6.

Brons no.3

Guus Nijkamp (JA) won in de namiddag de derde bronzen medaille voor SPADO. Hij had zich als snelste voor de finale gekwalificeerd met een tijd van 14,33s. Sam Versluijs was als 13e geëindigd in de voorronde in 15,50s met tegenwind.

In de finale verbeterde Guus zich tot 14,22s. De beide ‘Svens’, meerkampers Sven Roosen (Eindhoven Atletiek) en Sven Jansons (Altis) waren echter sneller dan Guus met tijden onder de 14s. Brons dus voor Guus Nijkamp evenals vorig jaar.

publiek_2.jpg

Alle uitslagen en die van de SPADO atleten staan op atletiek.nu. Foto's staan op de site van Kees Knuit en op de facebookpagina van Max Kooijmans.

Nieuws overzicht