Toptijden op 10.000m R'dam

start

In Rotterdam zijn vrijdagavond 9 oktober twee toptijden gelopen op de 10.000m. Okbazgi Kidane (MSen) liep 32'21"82 min. en Nick Van Den Bleeken (M40) 34'02"67 min.

Enkele weken geleden liep Okbazgi Kidane in Barendrecht al een prima tijd van 32'50" min. op de 10.000m. Op de baan van Rotterdam Atletiek startte hij in een veel sterker veld,  in de eerste serie, tussen de snelle mannen.

ftordam_2.jpg

Na  enkele ronden viel het lange lint lopers uiteen en Okbazgi belandde op kop van een tweede groep. Door de stevige wind bleek het lastig om de rondetijden van onder de 75 seconden vol te houden, en na een doorkomst van 16'01 op de 5000m moest hij de groep laten gaan. Het tempo bleef echter hoog: in de tweede helft leverde hij weliswaar iets in, maar zijn tijd van 32'21"87  is wel een ruime verbetering van zijn PR, in wat pas zijn derde baanwedstrijd was. Okbazgi was tevreden maar dacht dat hij met minder wind en op zijn dikkere wegschoenen, die sinds juli niet meer zijn toegestaan bij baanwedstrijden, nog wat harder had kunnen lopen.

Marathonloper Nick Van Den Bleeken had zich, na het wegvallen van de najaarsmarathons, anderhalve maand voorbereid op deze 10k. Een laatste test, de 5000m bij de Clubkampioenschappen, viel in het water, zodat het een beetje gissen was naar de vorm. Nick startte in de tweede serie (van 4) en er ontstond al snel een tweede groep die rondetijden liep van 81 - 82 seconden. Nick kon dat strakke tempo lang goed volgen maar kreeg het zwaar na 7 km. Even later sloot een derde groep aan met o.a. Irene van de Reijken, de nationale kampioene op de 3000m steeple. Zij bleek nog wat over te hebben en door haar tempoversnelling spatte de groep van Nick uiteen. Op zijn tandvlees liep hij de wedstrijd uit, net boven de 34 minuten. "De laatste vier rondes waren er teveel aan", aldus Nick achteraf. Zijn prestatie, en ook die van Okbazghi, was wel goed voor een hoge notering in de bestenlijstjes allertjiden van SPADO: 4e M40, kort achter grote namen als Jack Hopmans, Piet Hopmans en Corné Haast.

Eind oktober wordt er op dezelfde baan een Uurloop georganiseerd en ook daar doen enkele SPADO-atleten aan mee.

Senioren & Masters Overzicht