Senioren

De SPADO Senioren - leeftijd van 20 to 35 jaar - trainen enkele keren per week op de baan. Doorgaans volgen zij de specialisatietrainingen.

SPADO komt met de seniorenteams van zowel de mannen als de vrouwen uit in de Eerste Divisie, het op één na hoogste niveau van Nederland. 

De senioren nemen tevens individueel deel aan vele wedstrijden in binnen en buitenland en de Nederlandse kampioenschappen. Om aan baanwedstrijden mee te kunnen doen is een wedstrijdlicentie verplicht.

Senioren kunnen daarnaast ook kiezen voor de wegatletiek. Dan sluiten ze aan bij de loopgroepen of bijvoorbeeld de marathongroep.